WerkgeversMedewerkersVerzekeraars
Vacatures
Logo perspectief
Diensten

Verzuim

VerzuimbegeleidingArbeidsdeskundig onderzoekRe-integratietrajectTweede spoortraject

Loopbaan

LoopbaanbegeleidingOntwikkeladviesOutplacementUWV trajecten
Veiligheid en gezondheidRI&EPMO / PAGOKeuringenVaccinatiesWerkplekonderzoekVertrouwenspersoon

Coaching

CoachingstrajectBemiddelingsgesprekMediationCheckgesprekBudgetcoachingSlaapcoaching

Meer diensten

Uitkeringsdiensten (ZW/WGA/WW)A&O adviesTrainingen & workshops
Bekijk alle diensten
Verzuimabonnementen
Applicatie CAMAS
Klantverhalen
Kennisbank
Over ons
MissieVisieOns team
Vacatures
KwaliteitPartnersNieuwsMVOOns boek
Contact
Inloggen
MijnPerspectief
Voor werknemers
CAMAS werkgeversportal
Voor werkgevers
CAMAS arboportal
Voor arboprofessionals
Inloggen
MijnPerspectief
Voor werknemers
CAMAS werkgeversportal
Voor werkgevers
CAMAS arboportal
Voor arboprofessionals
Loopbaan fitheid
Logo van XLogo FacebookLogo LinkedIn

7 tips voor een gezonde (en succesvolle!) loopbaan

Gepubliceerd op:
30/1/2026
9/10/2023
•
Bijgewerkt op:
30/1/2026
•
Denise Beuving

Een gezonde loopbaan? Ja, je leest het goed! Het is van groot belang om aandacht te besteden aan de verschillende aspecten van je loopbaan; zo kan je namelijk bloeien in jouw werk en je doelen bereiken. In deze blog delen onze loopbaancoaches daarom 7 gouden tips om je (verder) te helpen met het creëren van een gezonde en succesvolle loopbaan.

vrouw hardlopen

Tip 1: Droom groot en stel je de ideale werkdag voor

Stel alles is mogelijk (er zijn geen praktische beperkingen of andere beren op de weg), vraag jezelf dan eens af “hoe ziet mijn ideale werkdag of functie eruit”. Door te visualiseren waar je naartoe wilt werken, krijg je een duidelijk doel in gedachten en vergroot je je motivatie om stappen te zetten richting de ideale werksituatie.

Tip 2: Check je energielevel

Stel jezelf na je werkdag de vraag: “heb ik nog energie over om vanavond iets leuks te ondernemen?” Het is belangrijk om energie te behouden en te streven naar een goede balans tussen werk en privé. Zorg dat je niet uitgeput raakt, zodat je na een werkdag ook nog kunt genieten van je vrije tijd.

Tip 3: Blijf jezelf ontwikkelen

Ken je eigen talenten en vaardigheden en weet hoe je deze verder kunt ontwikkelen. Investeer in jezelf door middel van relevante cursussen, workshops en opleidingen. Blijf nieuwe vaardigheden opdoen en vergroot je kennis. Dit houdt je scherp en maakt je waardevol voor de organisatie, want 39% van de bestaande vaardigheden zullen tussen 2025 en 2030 verouderd raken of tranformeren. Je kunt je werkgever altijd om hulp vragen hierbij, want investeren in jouw loopbaan is ook interessant voor je werkgever!

Tip 4: Omarm feedback

Het is belangrijk om je zwakke punten goed te kennen en te weten hoe je met deze zwaktes om wilt/kan gaan. Sta open voor feedback van collega's en leidinggevenden. Dit helpt je om je eigen functioneren te verbeteren en om beter samen te werken binnen het team.

Tip 5: Zoek uit wat je echt belangrijk vindt

Bepaal welke waarden en normen voor jou belangrijk zijn in je loopbaan. Denk aan zaken als samenwerking, erkenning, vrijheid of zekerheid. Richt je loopbaan zo in dat deze aspecten voldoende aanwezig zijn.

Tip 6: Durf te veranderen

Wees niet bang om je koers te wijzigen als je merkt dat je niet (meer) op de juiste plek zit. Door open te staan voor verandering, blijf je jezelf uitdagen en ontwikkelen.

Tip 7: Weet wat je wil

Het is belangrijk om te weten wat je écht wilt in je loopbaan. Als je je passie en doelen kent, kun je gerichtere keuzes maken en sturing geven aan je carrière. Vergeet niet: jij bent verantwoordelijk voor je loopbaan, niet je werkgever. Om erachter te komen wat je wilt, neem je de tijd om jezelf te analyseren. Stel jezelf vragen als: Wat zijn mijn sterke punten en talenten? Wat voor soort werkomgeving past bij mij? Wat zijn mijn waarden en matcht dit met de organisatie waar ik werkzaam ben? En wat wil ik op korte en lange termijn bereiken in mijn loopbaan? Door jezelf deze vragen te stellen en regelmatig te evalueren, krijg je een duidelijker beeld van je wensen en ambities. Dit stelt je in staat om sturing te geven aan je loopbaan en te kiezen voor een organisatie en functie die past bij jouw persoonlijke missie en visie.

Succes met je loopbaan!

Hopelijk bieden deze 7 tips je waardevolle inzichten en een goede basis om jouw eigen gezonde loopbaan te creëren. Onthoud dat je loopbaan een dynamisch proces is dat continu in beweging is, net als jijzelf. Door regelmatig stil te staan bij wat je wilt, je eigen ontwikkeling en het omarmen van veranderingen, werk je actief aan het verbeteren van jouw loopbaan én je algehele werkgeluk. Zo maak je niet alleen jezelf beter, maar ook de organisatie waarvoor je werkzaam bent. Heb je hier hulp bij nodig, Perspectief biedt coaching en begeleiding en zelfs een loopbaancheck en een ontwikkeladviestraject bij loopbaanvragen.

De loopbaanswitch van Ruud

Bij Perspectief begeleiden we veel mensen naar ander werk. Lees het verhaal van de loopbaanverandering van Ruud voor meer inspiratie!

‍

Deze blog is geschreven door:

Denise Beuving

Denise Beuving

Communicatiemedewerker

Vragen over dit onderwerp?

Neem contact met ons op

Wellicht ook interessant

Alle blogs bekijken
Organisatie fitheid
Kort verzuim: wat is het en hoe pak je het aan?

Kort verzuim is ziekteverzuim tot maximaal een week. Het verstoort werkritme en verhoogt werkdruk. Leer het herkennen en voorkomen met 5 praktische tips.

21/8/2023
19/1/2017
30/1/2026
Organisatie fitheid
De betekenis van empathie: inlevingsvermogen en praktische tips

Empathie betekenis: het vermogen je volledig in te leven in andermans gedachten, gevoelens en ervaringen. Praktische tips voor meer inlevingsvermogen.

17/8/2023
3/5/2021
30/1/2026
Mentale fitheid
Financiële stress bij medewerkers: Signalen, gevolgen en oplossingen

Verzuimpreventie door financiële stress aan te pakken: 7 dagen minder verzuim per jaar. Herken signalen, bied budgetcoaching voor vitale medewerkers.

16/8/2023
1/7/2022
30/1/2026
Logo Perspectief
@2026 Perspectief Groep bv
0341-438700
8:30 - 17:00, ma - vr
Logo LinkedInLogo YouTubeLogo Instagram
Pagina's
HomeDienstenKennisbankOver onsBlogsVacaturesVacature bedrijfsartsPraktijkopleiding bedrijfsartsNieuwsArbodienst zorgArbodienst onderwijsArbodienst transportContact
Diensten
VerzuimbegeleidingRe-integratie 2e spoorOutplacement LoopbaanbegeleidingPMORI&ECoachingUitkeringsdiensten (ZW/WGA/WW)Meer diensten
Locaties
Almere
Amersfoort
Amstelveen
Apeldoorn
Assen
Barendrecht
Breda
Delft
Den Bosch
Ede
Emmen
Enschede
Enter
Gouda
Harderwijk
Heerenveen
Heerhugowaard
Houten
Leeuwarden
Maastricht
Wormer
Zwolle
Meer locaties
Algemene betalings- en leveringsvoorwaardenPrivacyverklaringPrivacyverklaring websitePrivacyreglementKlachtenreglementBewaartermijnenDisclaimerCookies instellingen
Illustratie koekje

Cookies

Wij maken gebruik van cookies om jouw ervaring op onze website te verbeteren. Door op 'Accepteren' te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies. Wil je meer weten over de verschillende soorten cookies en je instellingen aanpassen? Klik dan op 'voorkeuren instellen'.

AcceptWeigerenVoorkeuren instellen

Cookies instellingen

Selecteer welke cookies u wilt toestaan.

Noodzakelijke cookies
Verplicht

Perspectief wil uw bezoek op de website zo gebruiksvriendelijk en persoonlijk mogelijk maken. Om dit te realiseren, hebben we enkele noodzakelijke cookies al geactiveerd. Deze cookies verwerken geen persoonsgegevens.

Perspectief gebruikt analytische cookies om inzicht te krijgen in het bezoek op deze website en om u een betere ervaring op onze website te geven. Deze cookies verzamelen geen persoonsgegevens.

Perspectief gebruikt marketing cookies voor het tonen van video's.

Alles afwijzenAlles accepteren
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.